Comer saludable es de los mejores hábitos que podemos emplear en nuestro diario vivir, y no necesariamente debe dejar de ser rico, antes al contrario hay muchas recetas deliciosas que podemos preparar mientras nos cuidamos.
Al llegar a los 50 años es importante cuidar nuestra alimentación, pues de esta dependerá cómo desempeñemos nuestras funciones diarias...
¿Sabes cuáles son algunos hábitos que debes tener en cuenta para que tu recuperación después de una cirugía sea óptima?...
Es importante preparar nuestro cuerpo antes de la cirugía, a este proceso se le llama prehabilitación pues está demostrado que las personas que hacen...
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