Comer rico y saludable sí es posible, date un gusto con estas recetas que traemos para vos, no podés dejar de probarlas.
Si tuvieras la oportunidad de darle un consejo a tu yo más joven, ¿cuál sería? Para el 27% de los hombres y mujeres mayores de 50 años es “comer más saludable” *
Es importante aprender a cuidar nuestro cuerpo con una dieta saludable y ejercicio. A continuación, te damos dos razones para seguir cuidándote que quizá desconocías.
Si bien es cierto que al dividir nuestro peso en kilogramos por nuestra altura en metros al cuadrado, obtenemos nuestro índice de masa corporal, esto no determinará nuestro estado de salud.
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