Esta es una receta deliciosa que seguro vas a poder disfrutar. El huevo contiene proteína, un nutriente importante en la formación de los músculos, mientras el aguacate aporta grasas saludables como el Omega-6.
1 aguacate
1 huevo
Sal de mar
Pimienta
Chile seco molido
1. Precalentar el horno a 200 °C.
2. Corta el aguacate por la mitad.
3. Asegúrate de quitar el hueso del aguacate.
4. Rompe un huevo y ponlo en una taza.
5. Vierte el huevo con cuidado en el aguacate. Si no cabe todo, es mejor reservar el resto.
6. Hornear de 15 a 20 minutos.
7. Espolvorea el aguacate con huevo frito con un poco de sal de mar, perejil picado, chile seco molido y pimienta.
8. ¡Listo! Disfruta tu desayuno saludable.
*El contenido nutricional aproximado se calculó de acuerdo a las cantidades descritas en la receta.
**La preparación de las recetas modifica el aporte nutrimental del producto, consulta al Profesional de la Salud.
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