A medida que envejecemos perdemos masa muscular, lo que lleva al desarrollo progresivo de un síndrome conocido como sarcopenia. Hacer ejercicio, mantener una nutrición adecuada y complementarla con un suplemento como Ensure® Advance, ayuda a reducir la pérdida de masa muscular y de esta forma también ayuda a reducir el riesgo de desarrollar dicho síndrome.
* El primer paso para identificar la sarcopenia es realizar el examen de riesgo, seguido por una valoración médica completa. A continuación, encontrarás un test breve para identificar la posibilidad de desarrollar sarcopenia.
Contesta las siguientes preguntas, si el resultado del puntaje obtenido es superior o igual a 4, esto puede predecir resultados deficientes o el posible desarrollo de sarcopenia.
El riesgo de desarrollar sarcopenia después de una lesión, cirugía o trauma, es leve. No olvides que evitarlo está en tus manos y los buenos hábitos diarios te ayudan a mantenerte alejado del riesgo.
Si tus resultados se encuentran entre 2 y 3 estás en un riesgo medio de desarrollar sarcopenia, por eso es vital que empeces a tomar las medidas necesarias para cuidar de tu salud muscular. Recordá que una buena alimentación y ejercicios acompañados de Ensure® Advance te ayudan en el proceso. Consulta con tu médico.
Si tus resultados están entre 4 y 5, te encuentras en un riego alto de desarrollar sarcopenia. Este es el momento de cambiar tus hábitos diarios y consultar a tu médico. Aún estás a tiempo de recuperar tu salud muscular, todo depende de ti. Consulta con tu médico.
"Si tuvieras la oportunidad de hacer un cambio hoy, ¿Cuál sería?”
¡Te contestamos las dudas más frecuentes acerca de Ensure® Advance!
¿Sabes cuál es la importancia de nuestros músculos y cómo se pierde masa muscular?
Material con fines informativos. Consulte con su Profesional de la Salud.
USTED ESTA A PUNTO DE SALIR DEL SITIO. A UN SITIO WEB DE UN TERCERO. Este enlace lo llevará fuera del sitio web de Abbott Global y de que no está bajo control de Abbott. Abbott no es responsable por los contenidos ni el tratamiento de datos personales de dicho sitio. Abbott provee estos enlaces solamente para su conveniencia, y la incorporación de cualquier enlace no implica aprobación del sitio por Abbott. El sitio web al que usted se dirigirá podría no tener el óptimo tamaño de su pantalla.
